炒时蔬主料红萝卜适量；黑木耳适量；大白菜梗适量；辅料蒜头适量；调料食用油适量盐适量鸡精适量炒时蔬的做法步骤1：准备食材。2：水烧开，先倒胡萝卜焯水2分钟，再倒黑木耳煮1分钟，捞出。3：.........

汤种北海道吐司两个主料高粉490克（主面团用）；白砂糖75克；鸡蛋2个；奶油55克；牛奶50克（主面团用）；食用油45克；盐7克；酵母10克；辅料牛奶180克（汤种用）；高粉36克（汤种用）；汤种北海道吐司的做法步骤.........

麻酱豆角主料豆角适量；辅料芝麻酱适量；盐适量；醋适量；生抽适量；蒜适量；麻酱豆角的做法步骤1：将豆角摘洗干净2：水烧开后放入水中掉熟3：将掉熟的豆角迅速放入冷水中冰一下，这样可以保持.........

韭菜炒豆皮主料豆腐皮250克；韭菜250克；辅料油一汤匙；盐适量；葱花适量；味精少许；韭菜炒豆皮的做法步骤1：准备材料2：韭菜洗净，豆腐皮冲洗干净；3：豆腐皮切条；4：锅中入水，烧开，放入豆腐皮焯水；5：.........

酸菜鸭血粉丝主料鸭血1盒；红薯粉丝适量；酸菜适量；辅料生姜适量；植物油适量；香醋适量；火锅底料适量；盐适量；香菜适量；生抽适量；酸菜鸭血粉丝的做法步骤1：粉丝提前放入开水锅中煮发或泡发.........

青红椒蒜苔肉丝主料猪肉肉丝75g；青椒2个；红椒1个；蒜苔适量；辅料酱油1半小汤匙；郫县豆瓣1半汤匙；鸡精1勺；青红椒蒜苔肉丝的做法步骤1：猪肉丝里加姜绒备用2：青椒2个红椒1个3：青红椒切丝.........

黄玫瑰花卷主料面粉600g；南瓜200g；辅料蔗糖适量；葱花适量；干酵母1.5小勺；黄玫瑰花卷的做法步骤1：南瓜加入面粉中，放入酵母，揉成发酵面团2：将面团切成剂子，用手压成片片，5片为一组。3：5片.........

蒜蓉蒸虾主料大虾一斤；辅料蒜蓉适量；调料盐适量油适量生抽适量蚝油适量葱适量料酒适量蒜蓉蒸虾的做法步骤1：大虾清洗干净。2：用剪刀开背，铺在盘子上。3：锅里热油（油要多一些），爆香蒜.........

鲑鱼吐司卷主料吐司6片；牛油果1个；烟熏鲑鱼6片；芦笋3根；鲑鱼吐司卷的做法步骤1：吐司切边，用擀面杖擀平。2：牛油果沿侧边切一圈，一转打开。3：挖掉核，将牛油果用勺子挖出，在碗中拌成泥。4.........

快手鱼香茄子主料茄子2个；洋葱半个；胡萝卜少许；辅料植物油适量；大蒜少许；葱少许；盐适量；淀粉1勺；糖1勺；醋1勺；生抽2勺；鸡粉少许；韩式大酱1大勺；快手鱼香茄子的做法步骤1：茄子洗净，切手指粗.........