毛豆千张炒双椒主料毛豆米100g；千张1张；青椒1只；红椒1只；辅料盐适量；鸡精适量；白胡椒粉适量；花生油适量；毛豆千张炒双椒的做法步骤1：千张切成丝，用高汤或清水中加少许盐和花生油煮三分.........

五彩饭主料腊肠3条；小鱿鱼干4个；虾米1小把；玉米1根；豌豆1碗；大米2杯；调料盐适量油适量生抽适量香葱适量五彩饭的做法步骤1：所有材料如图备好。2：油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。3：倒入豌豆玉.........

蜜汁苦瓜主料苦瓜200g；辅料蜂蜜15g；枸杞5g；白糖5g；蜜汁苦瓜的做法步骤1：枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）调匀2：苦瓜洗净3：从中间切开去仔4：斜刀切片5：不要太薄2mm即可6：锅中加.........

素食-菠萝咕噜猴头菇主料猴头菇2个；菠萝1个；辅料青椒1个；红色彩椒1个；番茄酱50ml；细砂糖3勺；白醋1勺；菠萝咕噜猴头菇的做法步骤1：小火炸一下，然后开大火再炸一回2：裹上干淀粉，准备上锅.........

脆爽八爪鱼主料八爪鱼1只；辅料大葱适量；姜少许；小葱少许；干辣椒2个；蒸鱼豉油适量；食用油适量；黄酒少许；脆爽八爪鱼的做法步骤1：想要脆最主要一歩就是给八爪鱼按摩．用刀背敲打八爪鱼2：加.........

家乡味道之鸭子喝饼主料鸭肉1000克（半只）；南瓜1块；红辣椒2个；青辣椒2个；面粉250克；辅料姜1块；蒜1棵；酱油3匙；盐2匙；鸡精1匙；食用油3茶匙；清水少许；鸭子喝饼的做法步骤1：面粉，凉开水2：姜,蒜，切.........

煸炒杏鲍菇主料圆蘑菇50g；杏鲍菇300g；青椒50g；午餐肉50g；辅料料酒适量；生抽适量；蒜适量；盐适量；油适量；葱适量；煸炒杏鲍菇的做法步骤1：青椒和杏鲍菇、肠切片。2：锅烧热，就适量葱蒜爆锅。3.........

酱香艾草荠菜煎饼主料荠菜150g；艾草150g；面粉150g；鸡蛋1个；辅料豆瓣酱适量；甜椒姜适量；配料盐适量酱香艾草荠菜煎饼的做法步骤1：艾草和荠菜清洗干净2：把两种菜分别焯水。艾草焯水的.........

酱香啤酒小龙虾主料啤酒2／3瓶；小龙虾2斤；豆瓣酱2勺；老干妈腐乳1块；辣椒适量；芝麻酱1勺；辅料葱姜蒜适量；醋少许；糖适量；酱油适量；香叶5片；五香粉适量；酱香啤酒小龙虾的做法步骤1：小龙虾洗净.........

烤排骨主料排骨适量；辅料柱候醬适量；叉燒醬适量；玫瑰露酒适量；姜适量；蒜适量；八角适量；油适量；蜜糖适量；烤排骨的做法步骤1：排骨斬斷，放以上醬料腌一小時，烤箱預熱240度。2：把排骨放進烤.........