桃子奶昔主料黄油桃1-3个（成熟的黄油桃或水蜜桃）；辅料纯牛奶200ml（一盒）；桃子奶昔的做法步骤1：桃子去核切成块状（忘记拍照）2：牛奶事先放在冰箱冷十五分钟3：将桃子块、牛奶加入料理机（搅.........

盐蒸橙子主料橙子1个；辅料盐1匙；盐蒸橙子的做法步骤1：橙子表面撒一些盐，搓洗干净。2：切掉橙子顶部，并在橙子表面撒1小撮盐。3：用筷子戳一戳。4：把切掉的橙子盖回去。5：放入蒸锅蒸10分.........

莲藕排骨汤主料排骨200g；莲藕200g；辅料老姜适量；配料盐少许胡椒少许莲藕排骨汤的做法步骤1：排骨焯水莲藕切丁老姜切片2：砂锅做水3：排骨下锅姜片下锅放入少许胡椒4：开大火后转入小火.........

糖醋骨(简单免炸版）主料排骨500G；白沙糖适量（50G)；食盐少许；辅料食用油50G；食用白醋适量(50G)；大蒜1瓣；糖醋骨的做法步骤1：排骨洗净切块，备用2：热锅至无水倒入50G油烧热，加入白沙糖翻炒.........

西芹炒肉主料西芹1颗；彩椒各半个；猪肉200g；辅料蒜适量；调料食盐适量蚝油2匙酱油3匙食用油适量孜然粉少许生粉1匙西芹炒肉的做法步骤1：准备的食材。2：西芹、彩椒切小块，猪肉切片。3：.........

时蔬炒鸡蛋主料甜椒1个；青椒2个；鸡蛋2个；木耳适量；辅料油适量；盐适量；蒜适量；时蔬炒鸡蛋的做法步骤1：青椒、甜椒去蒂去籽，洗净，沥干水分备用；青椒、甜椒切丁备用；提前泡发木耳，洗净，去蒂，撕.........

豆腐抱蛋主料内脂豆腐1盒；鸡蛋2个；辅料青椒1个；小米椒2个；火腿肠1根；蒜瓣适量；调料蚝油适量鸡精适量生抽适量香油适量清水适量豆腐抱蛋的做法步骤1：准备好食材。内脂豆腐一盒，鸡蛋两.........

香辣卤鸡脖主料鸡脖子7根；辅料八角4颗；桂皮1块；香叶4片；干红辣椒4个；大蒜5瓣；姜1块；砂仁4颗；草果2颗；白蔻5颗；料酒30克；酱油40克；香辣卤鸡脖的做法步骤1：鸡脖上的脂肪剪掉，清洗干净。2：家常.........

荠菜春笋主料春笋1个；荠菜350克；辅料红辣椒适量；配料油适量盐适量荠菜春笋的做法步骤1：准备好原材料；2：春笋切成片，放入冷水中焯一下水开后捞出；3：加入适量的盐和几滴油；4：将荠菜放入开.........

红薯凉粉主料红薯淀粉一杯；清水4杯；黄瓜一根；辅料盐2g；蒜泥适量；蚝油适量；生抽适量；米醋适量；麻汁适量；煲汤少许；红薯凉粉的做法步骤1：准备一个耐热的容器，抹上一层油，防粘；2：一杯红薯淀粉.........