补充钙应该从饮食抓起【补钙需要喝什么】
补钙是大家关心的热门话题。有人以为通过服用补钙保健品，效果又好又快。其实，从平时的膳食中补充钙质......
喝茶与健康【喝茶健康吗?】
饮茶与人的健康息息相关。其主要的原因是茶叶中含有对人体非常有益的成分。茶中含有生物碱，包含咖啡碱......
豆浆一定要煮熟【豆浆必须煮熟才能喝吗】
营养学家认为，所有豆类蛋白质的氨基酸组成都较好，尤以大豆（黄豆）为最好，其氨基酸组成接近人体需要......
香菜的功效与作用——集香味美味于一体【香菜的功效与作用男人】
香菜，学名胡萎，又名芫萎、香要、胡菜、筵萎菜、满天星等。香菜因有一种特殊的品味，才被俗称为香菜。......
杨桃的功效与副作用【杨桃的功效和吃法】
杨桃又名阳桃、羊桃、五敛子，分为甜味种和酸味种两大类。酸味种杨桃不适于鲜食，是价格低廉的原料，用......
吃凉菜不要忘记卫生
冷荤凉菜是配餐中不可少的菜肴品种，为了保证冷荤菜肴的卫生质量，制作时要选用新鲜的原料，加工过程中......
小红参的功效与作用【小红参的功效与作用适合哪些人】
小红参虽名为红参，但它不是参类家族的成员，而是茜草科茜草属多年生攀援草本植物滇茜草的根。它有一个......
花生的功效与作用及营养价值【花生的功效与作用及副作用】
我国主要种植的花生品种有多粒型、普通型、珍珠型、蜂腰型四大类型，种皮有白、红、粉红、红褐、紫色等......
茵陈的功效与作用,茵陈的副作用【茵陈的功效与作用及副作用禁忌图片】
为菊科植物茵陈蒿或滨蒿的春季幼苗干燥品。生于海滩、沿海河边或近海地区的山坡上。分布于中国东部和南......
奶类制品都有哪些营养价值【奶类制品都有哪些类型】
奶类是指动物分泌的乳汁，各种动物的乳汁成分有一定差异。一般而言，生长发育快的动物，其奶中含的蛋白......